Asparagusê spî yê konserveyê

Asparagusê konservekirî ne tenê tamxweş e, lê di heman demê de ji hêla vîtamîn, mîneral û fîberê ve jî dewlemend e, ku dikare bibe alîkar ku pêşî li nexweşiyên dil û damar û mêjî bigire, tansiyona xwînê kêm bike, bi kanserê re şer bike û feydeyên din ên tenduristiyê bike. Asparagusê spî, bi taybetî, ji hêla xurdemeniyan ve dewlemendtir e, dikare peristalsisa rûvî pêşve bibe, alîkariya digestiyê bike, û bîhnfirehiyê zêde bike.

Asparagusê konserveyê asparagusê teze wekî madeya xav bikar tîne û piştî sterilîzekirina germahiya bilind di şûşeyên cam an tenekeyên hesinî de tê konserve kirin. Asparagusê konservekirî ji bo laşê mirov bi cûrbecûr asîdên amînî yên bingehîn, proteînên nebatî, mîneral û hêmanên şopê dewlemend e, ku dikare berevaniya laş zêde bike.

Nirxa xwarinê ya asparagusê konserveyê: Asparagusê konserveyê ne tenê tamxweş e, lê di heman demê de ji hêla xurdemeniyan ve jî dewlemend e. Ew fîberên xwarinê, vîtamîn, mîneral û antîoksîdan hene. Bi taybetî asparagusê spî, ku xwedan maddeyên dewlemendtir e, dikare peristalsisa rovî pêşve bibe, arîkariya xwarbûnê bike û bîhnfirehiyê zêde bike.

Pêvajoya hilberîna asparagusê konservekirî: Pêvajoya hilberînê gavên rakirina çermê asparagusê, paqijkirin, firingî, hilmkirin û vegirtina valahiya dihewîne. Pêşî, çermê asparagusê jê bikin, perçeyên piçûk ên yekreng jê bikin, bişewitînin û paşê bipijînin û buhar bikin. Di dawiyê de, wê têxin nav şûşeyek konserveyê, rûnê ku ji bo kelandina guliyên bamboyê tê bikar anîn lê zêde bikin û bi valahiya wê vekin, da ku ji bo demek dirêj were parastin.

Hilberîna asparagusê ya konserveyê ya Çînê li cîhanê di rêza yekem de ye, ku ji çaran sê parên hilberîna salane ya cîhanê pêk tê. Wekî din, asparagusê konserveyê di bazara navneteweyî de jî pir populer e û ji bo gelek welatan tê hinardekirin.