Canparagus spî

Asparagusê konseran ne tenê delal e, lê di heman demê de di nav vîtamînan, mîneral û fêkiyan de dewlemend e, ku dikare pêşî li nexweşiyên cardiovaskular û cerebrovasîkî bigire, tansiyona xwînê ya xwerû, şerên tenduristiyê yên din û feydeyên tenduristiyê yên din. Asparagus spî, bi taybetî, di nav nivînan de dewlemendtir e, dikarin permalîstên zikê, piyayên alîkariyê pêşve bixin, û pêgirtê zêde bikin.

Asparagus Canparagus Asparagusê nû wekî madeya xav bikar tîne û di şûşeyên sûkê an kanên hesin de piştî stêrîna germ-bilind tê şandin. Asparagus Canparagus di Amînên Amînayî yên Cûrbecûr, Proteinsên Plant, Mîrîn û hêmanên çîlekan de ji bo laşê mirovî, ku dikare nehiştina laş zêde bike.

Nirxa Nutritional a Asparagus Canparator: Conparagus Canparagus ne tenê delal e, lê di heman demê de di nav nivînan de dewlemend e. Di nav de fêkî, vîtamîn, mîneral û antioxidant hene. Bi taybetî asparagus spî, ku xwedan rûnên dewlemend e, dikarin perristalsis zikmakî, alîkariyê bikin û dilşikestinê zêde bikin.

Pêvajoya hilberîna asparagusê konseredar: Pêvajoya hilberînê gavên hilanîna çermê asparagus, blanching, birrîn, steaming û valahîkirina valahiyê vedigire. Pêşîn, çermê asparagus derxînin, li perçeyên piçûk ên mezinahiya yekalî, blanch û dûv re birijînin. Di dawiyê de, ew bixin nav şûşeyek kanal, rûnê zêde bikin ku pêlavên bamboo bikar bînin û valahiya wê bişkînin, da ku ew ji bo demek dirêj ve were parastin.

Di cîhanê de, di cîhanê de di nav kategoriya hilberîna asparagus de Canparagus Canparagus Canparagus Digel vê yekê, Asparagus konserv di sûkê navneteweyî de jî pir populer e û ji gelek welatan re tê hinardekirin.