Di Syrupa Ronahî de Lychee konservekirî

Lîskên konservekirî xwedî bandorên xwarina pişikan, aramkirina hişê, ahengkirina kulmê û teşwîqkirina bîhnfirehiyê ye. Ew ji bo cûrbecûr mirovan, ciwan û pîr minasib in. Lîsikên di lîçeyên konserveyê de ji hêla vîtamîna C û mîneralên cihêreng ve dewlemend in, ku ji bo zêdekirina berevaniyê, pêşdebirina xwarinê û başkirina xewê dibe alîkar.

Divê lîçeyên konservekirî li cîhek sar û zuha, dûrî tîrêja tavê werin hilanîn. Dema xwarinê, hûn dikarin kaniyê rasterast vekin, bi sifreya paqij jê derxin û jê kêfê bikin. Di heman demê de lîçeyên konservekirî dikarin werin sarinckirin da ku emrê xwe dirêj bikin û tama xwe biparêzin.

‌Pêveka Xwarinê: Lîçîkên konservekirî ji hêla vîtamîn, asîdên amînî, glukoz û hêmanên din ve dewlemend in. Xwarina wan bi nermî dikare maddeyên xwarinê ji laş re tije bike û hevsengiya xwarinê biparêze.

‌Pêveka Enerjiyê‌: Li lîçên konservekirî gelek şekir hene. Xwarina wan bi nermî dikare enerjiyê dagîr bike, birçîbûnê rake, û nîşanên hîpoglycemiyê baştir bike. ‎Şêweyê teşwîq bike‎: Ava di lîçeyên konservekirî de dikare derziya saliva teşwîq bike, îştahiyê zêde bike, û girtina maddeyên din hêsantir bike. Her weha di xurtkirina zirav û mêzê de jî rolek dilîze. Tehma wê ya şîrîn dikare tevgera gastrointestinal pêşve bibe, alîkariya xwarbûn û vegirtinê bike, û di xurtkirina zirav û xwarinê de rolek bilîze.